행복의 조건 * 라니안

2017년 연말에 다녀온 분위기 있는 술집 "꽃전"에 대해서 소개해 드릴려고 합니다. 바쁜일상에 컴퓨터를 하지 못해서 이제서야 소개해 드리는데요. 광주 첨단지구에 위치해 있고, 보석사우나 근처에 있어서 찾기가 편한 술집 "꽃전" 입니다. 꽃전에는 예쁘고 커다란 벚꽃나무가 자리잡고 있어 분위가 한층 올라가는 곳으로 핑크색으로 되어 정말 좋았습니다. 여성분들이 정말 좋아할 만한 인테리어로 취향저격으로 딱입니다.자리는 편한곳에 잡으면 많은 술집에서 사용하는 드럼통 디자인의 테이블로 되어 있습니다. 푸짐한 전과 함께 마실 술은 막걸리로 선택해서 먹었습니다. 다양한 종류로 골라 먹는 재미가 있는 안주로 푸짐하게 먹을수 있어, 정말 좋았습니다. 추운날씨에 따뜻한 전과 함께 막걸리를 마시면서 즐거운 시간보내는 방법도..

운동을 하다보면 피로가 쌓여 근육에 회복되지 않는듯한 느낌이 드실때가 있지 않으신가요? 그래서 운동 근육통을 풀기 위한 제품을 찾아보았습니다. 평소에 운동시 보충제로 뉴트리코스트 웨이 프로틴 콤플렉스를 이용하고 있었는데, 운동을 꾸준히 하다보니 근 회복에 도움이 될 만한 제품을 찾던중 먹고 있던 보중제와 같은 업체에서 출시한 근육통푸는법으로 먹을수 있는 뉴트리코스트 BCAA 제품을 알게 되었습니다. 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컴플렉스 헬스 단백질보충제 이썹닷컴 스토어 사이트링크 사이트 방문하기 뉴트리코스트 BACC?뉴트리코스트 BCAA 제품의 모습입니다. 이썹닷컴에서 출시한 보충제 전용 쉐이커를 이용해 섭취하려고 합니다. BCAA는 웨이트 및 운동을 하시는 분들이 찾는 보충제중 하나로 운동을 하며 많은 종..

운동중에 보족한 단백질을 보충하기 위해 필요한 헬스 보충제로 프로틴을 많이 드시는걸로 알고 있습니다. 국내에서 출시된 제품 대비 미국에서 수입한 제품이 더욱 선호되고 가성비도 뛰어나 많이 구입하시는걸로 알고 있습니다. 이번에 소개할 제품은 운동후 마실수 있는 보충제인 프로틴 제품인 웨이 프로틴 제품으로 "뉴트리코스트 웨이 프로틴 콤플렉스" 입니다.평소에 운동을 즐기며 몸을 관리하는데 최근 피로가 많이 쌓이고 힘이 들고, 근육량을 늘리고 싶어 선택한 제품입니다. 뉴트리코스트 웨이 프로틴 콤플렉스는 가성비보충제로 미국에서 생산한 제품을 이썹닷컴에서 배송해 판매하고 있는 제품입니다. 해외배송 제품이라 배송기간이 오래걸릴줄 알았는데 1주일도 안되어서 도착해 정말 빠르게 제품을 받을 수 있었습니다.뉴트리코스트 웨..

군산에서 담백한 샤브 칼국수를 먹고 싶을때에는 수송동 롯데마트와 수송동 주민센터 근처에 위치한 청봉샤브칼국수로 맛있는 칼국수를 맛있게 즐길수 있는 곳이라고 생각합니다. 청봉샤브칼국수는 롯데마트 건너편 국민은행 뒤쪽 골목길에서 한라 비발디 아파트 근처에 위치하고 있으며, 주차가 가능해 편하게 접근할 수 있는 곳입니다.청봉에서 직접 정성을 들여 만드는 육수는 20여가지의 신선한 야채와 건 생선으로 건강하고 깔끔 담백한 맛있게 만들고 있다고 합니다. 칼국수 면은 쫄깃하고 탱탱하게 유지하기 위해서 직접 반죽하고 적당한 숙성을 통해 더욱 맛있는 식감을 제공합니다. 버스를 이용하시는 분은 "수송동 주민센터" 버스정류장을 이용하세요 청봉샤브칼국수 :: 063-467-1389 청봉칼국수에서는 청봉칼국수로 직접 만든 육..

6가지 곡물과 견과를 통째로 넣은 꽃마 영양바를 알고 계신가요? 아몬드와 캐슈넛, 퀴노아, 건크랜베리, 렌틸콩, 땅콩, 건포도, 완두콩 영양많은 6가지 견과와 곡물을 통째로 넣어 만들어 본연의 자연스런 고소함과 담백함을 느낄수 있는 영양바 입니다.1박스에 10개가 들어있고 1개에 35g에 187칼로리로 바쁜 일상에 식사대신이나 운동 전후 영양보충할 수 있고, 야외에 나갈때 간편한 에너지바로 활용하면 좋습니다.세계 5대 건강식풍으로 알려져 있는 렌틸콩과 퀴노아를 넣어 더욱 영양에 좋은 꽃마 영양바입니다.견과와 곡물을 자르지 않고 분쇄하지 않아서 울퉁불퉁 모양으로 생겼지만 견과의 영양분을 그대로 섭취할 수 있습니다. 처음 먹어보는 꽃마 영양바의 영양정보와 제품의 원재료와 함량을 확인해 봅니다. 대량생산 후에..

점점 더워지는 요즘엔 땀으로 흘린 체력을 보충하기 위한 여름 보양식으로달기약수닭백숙으로 유명한 청송 안동식당에서 식사 한번 추천합니다 1975년 부터 시작된 40년 전통 음식점으로 오랜기간 음식을 유지하고 있다는 것만으로도한번쯤은 다녀와 볼 음식점인 안동식당입니다 경상북도 청송군 청송읍 약수길 54-2에 위치한 안동식당은 달기약수닭백숙으로 유명한 곳입니다 찜, 닭불고기, 토종닭백숙, 토종옻닭, 오리고기 등을 메인요리로 하는경북 청송 안동식당으로 최근 세트메뉴도 추가로 구성되어 운영중입니다 백숙의 특성상 요리시간이 긴 음식으로 사전에 예약을 하고 방문하면기다림이 줄어드니 꼭 방문전에 예약은 필수아닌 필수입니다 무더운 점심시간에 주차를 해놓으면 찜통이 되는 차를 위해여름에 방문하는 손님들을 배려해서 벌써 차..

슬슬 점심을 먹을때가 되어증심사에서 내려오는 중에 길목에 있는 봉자순대국밥에 들려 국밥을 시켜 먹었습니다지인이 국밥이 맛있다고 하여 들리게 된 곳입니다기본반찬이 깔끔하게 차려진 밥상이 먹음직 스럽네요깍두기가 다른곳과는 다르게 작아서 먹기 편하고, 김치가 정말 맛있었습니다찰순대국밥을 주문해서 먹었고, 간이 약하게 되어 있어 짜고 맵지 않았습니다간이 약하신분들은 새우젓과 고추를 추가해서 드시면 될듯합니다찰순대국밥 가격은 7천원이고, 국밥좋아하시는 분들한 한번 들려 보시면 좋을듯합니다

안녕하세요 행복의 조건 라니안 입니다 뚜껑으로 고기 구워만 먹어 보셨나요?이제 참나무 장작으로 달군 솥뚜껑에 오리와 닭 볶음 요리를 드셔보세요 오랜만에 외식으로 광주 진원동에 위치한 뚜껑오리 오리고기 전문점을 방문하였습니다 평일에 방문하였는데도 많은 사람들이 먼저 식사를 하고 계셔서 사진한장 찍고 안으로 들어 갔습니다 뚜껑오리 앞쪽 주차장이 만차로 주차공간이 부족하시다면가까운곳에 위치한 동서한방병원 지하주차장을 이용해 주시면 됩니다 가게안쪽으로 이동하니 많은 참나무 장작이 보였습니다 참나무 장작이 정말 잘말랐네요 많은 장작을 보고 의아해 하며 안쪽으로 들어갔습니다 내부 인테리어를 조금 신경쓴 흔적이 보이네요우선, 내부가 너무 깔끔해서 고급식당에 온듯한 느낌입니다 방에서 먹을까 고민을 하였는데, 뚜껑오리에..